做完深蹲以后膝盖疼怎么办

健康咨询描述： 做完深蹲以后膝盖疼怎么办

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:55:02
      你好，如果是做深蹲动作，对半月板的压力是最大的，有可能会损伤半月板。半月板是我们膝关节之间一个垫片，很光滑平整的起缓冲作用。半月板损伤以后，关节面就会不平整的。关节活动压迫伤处会疼痛，你也可以观察一两天，如果还有疼痛那就要做一个核磁共振检查看一下。