喜欢吃土豆对身体好吗？

健康咨询描述： 喜欢吃土豆对身体好吗？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-05-29 04:19:02
      吃土豆的好处有很多土豆富含膳食纤维维生素和矿物质，把土豆当作主食，还可以起到减肥的作用，它能够润肠通便，预防便秘，吃的过多的话会引起腹胀，造成血糖升高，一定不要吃发炎腐烂霉变或放置时间过长的土豆。