长期便秘的怎么调理？

健康咨询描述： 长期便秘的怎么调理？

专业回复

侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-05-24 16:16:11
      长期便秘平时要多吃一些粗纤维含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果、各种粗粮和杂粮等，清晨喝一杯蜂蜜水，养成定时排便的习惯。服用一些缓泻的药番泻叶或者是果导片，外用开塞露。