蘑菇怎样吃更营养健康？

健康咨询描述： 蘑菇怎样吃更营养健康？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-21 13:38:51
      蘑菇是一个菌类的食物，富含丰富的营养，这个时候建议大家可以做一些汤类，搭配一些药膳鸭或者什么东西来饮用，同时蘑菇吃的时候一定要进去，要煮熟一定不要生吃，生吃引起消化反应不良。