便秘便秘是什么原因引起的

健康咨询描述： 便秘便秘是什么原因引起的

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孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-16 20:49:35
      不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象，要通过饮食来调整各种营养素的比例，不能吃的过多，饮食应该多样化，最好不偏食，也不能吃过于辛辣的食品，可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果。