腰突症状缓解后要注意什么事项

健康咨询描述： 腰突症状缓解后要注意什么事项

专业回复

梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 2021-04-29 12:06:03
      你好，如果是腰椎间盘突出症，经过治疗之后缓解了，一定要注意保护。在站立或者是弯腰活动的时候，一定要带上腰围。还要避免频繁的弯腰，长时间的站与坐，不要提抗重物。要进行腰部的功能锻炼，加强腰部肌肉力量。