听说吃蛋白粉可以减肥那吃蛋白粉能减肥吗

健康咨询描述： 听说吃蛋白粉可以减肥那吃蛋白粉能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-26 21:40:12
      减肥过程中是可以吃一些蛋白粉的，补充身体所需要的营养物质，但是不可以依赖于蛋白粉来帮助减肥，减肥是需要营养物质合理均衡摄入的，保证身体的健康才是最重要的