喝减肥茶就可以减肥了吗？

健康咨询描述： 喝减肥茶就可以减肥了吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-25 22:20:57
      减肥茶的减肥效果不是很好，建议您平时多控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入。每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。