睡觉时腿抽筋怎么办?

  保密 | 0个月 2021-04-25 10:40:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉时腿抽筋怎么办?

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-04-25 10:59:19
      睡觉时腿抽筋,应该是跟着凉以及身体缺钙有一定的关系。建议及时去医院化验一下血钙,如果血钙低的话,可以服用点葡萄糖酸钙。平时应注意多吃含钙高的食物,比如大骨头汤、坚果、木耳、海鲜类,另外应注意保暖,避免着凉,适量活动,积极锻炼,提高体质。