健康排毒减肥法

健康咨询描述： 健康排毒减肥法

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-24 20:57:14
      白开水健康排毒减肥法：众所周知多喝水就是排毒的最好方法，便秘往往是因为饮水不足导致长期便秘也会造成肥胖，所以每天要保持充足的水分。稀释醋排毒减肥法：大量喝醋对胃肠刺激太大，但稀释的醋对减肥可是非常有利，醋中含有丰富的氨基酸和某些酵素酶类，以及各种不饱和脂肪酸能够促进肠道蠕动降低血脂