生姜蜂蜜水能否减肥？怎样制作？

健康咨询描述： 生姜蜂蜜水能否减肥？怎样制作？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-24 13:32:22
      生姜蜂蜜水不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。