贫血应该多吃哪些食物呢?

健康咨询描述： 贫血应该多吃哪些食物呢?

专业回复

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-04-17 21:15:52
      贫血的原因有很多，首先要及时的就医，明确贫血的原因，另外在饮食上可以多吃一些富含铁的食物，多吃一些优质蛋白，瘦肉，蛋黄，牛奶，鱼肉等，另外也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，注意维生素的补充。