失眠非常严重如何处理治疗

健康咨询描述： 失眠非常严重如何处理治疗

专业回复

张江 华北理工大学附属医院   主任医师 2021-04-17 17:57:31
      失眠如果非常严重，那就需要综合性的治疗，首先患者应该养成运动的习惯，每天都要有规律的运动，其次患者要控制好自己的饮食，要多吃一些大枣和清淡的食物。患者还可以服用安神补脑液或者安定片治疗。