苹果酸奶减肥法副作用？

健康咨询描述： 苹果酸奶减肥法副作用？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:41:05
      这种情况其实没有特别的副作用的，而且苹果和酸奶都是比较好的食物的，苹果和酸奶中含有丰富的维生素成分和蛋白质成分也有利于补充人体的营养，但是个人建议不要担心使用这种食物来减肥，这种情况最主要的是把饮食的热量控制的比较低一些。