怎样调理高血压？

健康咨询描述： 怎样调理高血压？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-04-07 06:57:10
      有高血压的话，平时一定要注意有规律的生活，每天保证充足的睡眠，合理的饮食，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，坚持用降压药物定时的监测血压。