什么是节食减肥？

健康咨询描述： 什么是节食减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-27 19:26:32
      节食减肥是一种不科学的减肥方法，饿着肚子长期下去会造成营养不良的情况，一旦节食停止的话，体重会迅速反弹，建议合理，注意合理控制三餐选择有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。