冠心病适合喝什么样的牛奶

健康咨询描述： 冠心病适合喝什么样的牛奶

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-03-17 08:58:13
      你好，您说的这个情况，纯牛奶和酸奶有其自身的优势。首先，这取决于个人喜好。有些人喜欢酸奶，而另一些人更喜欢纯牛奶。他们不喜欢喝得太好，也不能喝得太多。平时生活中注意低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，放松心情，保持一颗良好的心态。