坐月子吃什么
女 | 0个月 2021-03-16 23:25:25 1人回复 来自健康咨询描述: 坐月子吃什么
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张华云 山东第一医科大学第二附属医院 副主任医师
2021-03-17 00:40:57 产后身体特别是生殖器官的恢复需要6-7周左右时间,这期间注意外阴卫生,注意休息,注意保暖,不要剧烈运动,适当增加营养对身体的恢复有好处。饮食要求高能量,高蛋白,高维生素,低脂肪饮食。