缓解便秘有什么好办法

健康咨询描述： 缓解便秘有什么好办法

专业回复

武兴东 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-12 20:23:40
      您好根据您所描述的这种情况来说像您所说的缓解便秘有什么样的好办法一般情况下首先从饮食上要调节饮食上一定要注意多吃一些粗纤维的食物多喝一些。水多吃一些蔬菜一般情况下像你所描述的这种情况来说饮食上一定要注意一些一定要注意。调理好这样就应该没什么太大的问题祝您健康。