便秘有什么好办法

健康咨询描述： 便秘有什么好办法

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侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-03-27 13:04:13
      出现便秘的症状，首先从饮食上要进行调理，多吃一些粗纤维含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果，每天多喝一些温水，多参加运动。不缓解的症状下，可以吃一些缓泻药物，常用的药物有麻仁润肠丸或者是三黄片。