引发高血压与摄入什么有关

健康咨询描述： 引发高血压与摄入什么有关

专业回复

李光娟 伊犁哈萨克自治州友谊医院   主治医师 2021-03-06 14:22:10
      你好，根据你说的这个情况。引起高血压的因素有很多，当然饮食方面也有直接的关系。比如过于的肥胖，血脂异常。血液比较粘稠。平常饮食习惯多吃一些油腻性的食物，含盐量比较高的话。都会有可能引起高血压的。在你平时多吃新鲜的蔬菜和水果。如果身体过于肥胖的话，可以适当的进行户外锻炼。戒烟戒酒，平时注意休息，避免劳累。希望我的建议对你有所帮助。