颈椎病用什么枕头好

健康咨询描述： 颈椎病用什么枕头好

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-02 08:14:57
      颈椎病可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，高度10cm左右可以的，一般乳胶曲度枕是比较好的，可以锻炼倒走、打羽毛球、游泳等。
      

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-03-02 08:20:44
      颈椎病，建议使用稍微硬一点的枕头，比如荞麦皮或者决明子的枕头，避免选择过高或者是不使用枕头，日常注意避免经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机。