记忆力减退无法专心兴趣减退

健康咨询描述： 最近记忆力减退别人和我说的话一下忘了无法专心兴趣减退情绪低落

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2021-02-24 22:30:24
      病情分析：
      出现情绪低落、兴趣减退或者丧失、注意力涣散，记忆力减退，这些症状表现通常最常见于抑郁症。
      指导意见：
      建议你最好在家长陪伴下抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，另外希望你平时一定要加强自我调节，多培养一些业余兴趣爱好，多参加一些户外运动锻炼，尽可能多的跟周围同学朋友和家人做交流沟通，争取早日走出目前的困境。
      

张正春 二级心理咨询师 2021-02-24 22:34:35
      病情分析：
      你的情况是最近兴趣减低，记忆力下降，别人说话你难以记住，这种情况下，你可能是思想压力过大所致，也可能是青春期的内分泌激素不平衡所致
      指导意见：
      建议你放松心情，不要紧张，和爸爸妈妈家庭成员及同学老师加强交流，减轻思想负担，保持充足的睡眠时间与睡眠质量，加强营养，符合身体发育的需要增加辅食，多吃新鲜蔬菜水果，积极的参加体育锻炼，促进身体内外平衡发育，