失眠泡什么喝可以缓解

健康咨询描述： 失眠泡什么喝可以缓解

专业回复

芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 2021-02-15 09:15:14
      如果你患有失眠这种情况，可以通过口服蜂蜜水或泡泡脚来缓解一下失眠症状，必要时可以口服安神补脑或复方枣仁胶囊治疗，同时日常生活中含有多注意休息，避免过度担心和熬夜。