香蕉吃多了会便秘吗

健康咨询描述： 香蕉吃多了会便秘吗

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2021-02-14 08:54:28
      你好，香蕉是通便的食物，通常来说，含有丰富的维生素和钾，还有比较丰富的膳食纤维和果糖，所以说吃香蕉的话是能够起到通便的作用，促进胃肠蠕动，所以不会导致便秘。