鱼有什么营养价值

健康咨询描述： 鱼有什么营养价值

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高丽艳 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-02-11 22:05:28
      鱼的营养价值能够为机体提供优质的蛋白质。鱼肉当中粗蛋白质的含量大约在17%~20%。还有能够为机体补充多不饱和脂肪酸。在调节指代谢方面的积极作用会非常明显。因此对于血脂高。适当的使用会起到很好的调节血脂作用。