如何减掉小肚子

健康咨询描述： 如何减掉小肚子

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陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-02-10 06:33:20
      小肚子有肥胖赘肉等一些情况多和平时久坐，高脂肪饮食运动过少肥胖都是有直接的关系。平时需要避免服用甜食高脂肪类的食物，通过运动跳绳健身游泳等一些方法调理都是可以的。