腰椎管狭窄术后怎么进行康复锻炼?

  保密 | 0个月 2021-02-06 15:40:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 腰椎管狭窄术后怎么进行康复锻炼?

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沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-06 17:36:24
      腰椎管狭窄术后康复锻炼可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等,来增加脊柱稳定性,有利于预防复发的,卧床睡比较硬的床垫,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,都是有利于恢复的。