腰椎管狭窄术后怎么进行康复锻炼？

健康咨询描述： 腰椎管狭窄术后怎么进行康复锻炼？

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-06 17:36:24
      腰椎管狭窄术后康复锻炼可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，来增加脊柱稳定性，有利于预防复发的，卧床睡比较硬的床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，都是有利于恢复的。