脊髓型颈椎病护理

健康咨询描述： 脊髓型颈椎病护理

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-05 21:02:06
      脊髓型颈椎病，首先要注意颈部的保暖，不要着凉了，避免吹空调，其次是注意不能长时间的低头，睡觉的时候枕头不要过高或过低。建议做颈部和背部的肌肉锻炼，也可以热敷理疗来进行缓解。