吃石榴有什么好处和坏处

健康咨询描述： 吃石榴有什么好处和坏处

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-01-04 11:01:17
      石榴含有丰富的糖类，蛋白质，维生素，而且还有丰富的钙铁锌口服液。可以补充宝宝体内所需要的维生素和微量元素。而且味道鲜美，清淡可口。还可以增加食欲。但是经常吃石榴容易导致一些便秘。只是小孩吃的过程中容易导致窒息，所以一定要多注意。