生姜加枸杞可以减肥吗

健康咨询描述： 生姜加枸杞可以减肥吗

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2020-11-23 16:35:55
      这两种东西放到一起，其实减肥效果并不是很明显，也就是说单纯使用这样的方式来进行减肥，可能并不能够收获到满意的效果，想要减肥还是应该使用科学的方式，像是合理的控制自己的饮食，每餐吃六七分饱就行，另外要迈开腿，每天最起码要运动半个小时以上。