脑袋嗡嗡响，手脚冰凉

健康咨询描述： 手脚冰凉有3个月了，现在晚上失眠多梦，而且晚上睡眠醒了，睡不着觉

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 08:31:19
      你好，根据您的描述建议去医院中医门诊，根据舌苔脉象辩证施治调理一下身体，如果总是失眠多梦有可能是精神压力过大，焦虑导致的。平时要注意放松心情，多出去走走，锻炼身体，比如慢跑等能够减少压力，有助于睡眠。