吃什么长高个子

健康咨询描述： 吃什么长高个子

专业回复

吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 2020-11-14 04:21:25
      如果说目前正在生长发育期间，想要长高个子的这个情况，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，然后适量的摄入肉类，然后坚持体育锻炼就可以的，一般不需要吃一些特殊的食物。