月经都是推迟3天的，一直都是，这次提前3天来了

健康咨询描述： 正常吗？这种情况，是我经常吃红枣还有泡藏红花茶喝的吗？属于正常现象吗？

专业回复

张励 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-10-28 15:25:09
      正常情况下，月经提前或推迟3~5天属于正常。平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，进行适当的运动锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持愉悦的心情，避免过度的劳累。