失眠，入睡困难，睡眠浅，精神状态差

健康咨询描述： 失眠有3年，病情时好时坏，入睡困难，睡眠浅，易惊醒，焦虑，抑郁，吃过中药。

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-10-24 06:41:48
      建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治，入睡困难时，就相当于自己多了一些自由支配的时间，可以做自己喜欢做的事，比如读书，睡前之可以口服右佐匹克隆片助睡眠，可以口服奥氮平抗焦虑，抗抑郁治疗。
      

高秀芬 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 2020-10-24 06:35:51
      病情分析：
      你好，从你的描述看，失眠，入睡困难，睡眠浅，睡眠质量不好，这些都是植物神经功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议口服维生素B1，谷维素，安神补脑液调理一下。另外白天需要多参加户外活动，分散注意力，晚上睡前喝点牛奶，泡泡脚都有助于睡眠。