黄瓜番茄汁可以减肥吗

健康咨询描述： 黄瓜番茄汁可以减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:22:42
      我们所有的减重都是要求，米面等碳水化合物减少，以瘦肉，牛奶鸡蛋为主，同时高糖的水果和饮料减少摄入，晚上的话可以不吃主食，以黄瓜，西红柿等低糖的这种蔬菜为主