睡觉喜欢侧睡结果高低肩

健康咨询描述： 在学校里经常侧睡结果肩膀两边不一样高而且不一样长我经常往左边睡结果左边肩膀比右边长好多，然后我就往另一边睡然后另一边不仅没平衡还越来越高了这我要怎么睡回来

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-05-23 13:50:01
      这个可以拍胸片，看一下有没有脊柱侧弯？如果没有的话，那么这个问题就不大的，平时有的时候是习惯方面的问题，这个平时要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，戒烟限酒经常可以换个体位睡觉
      

马仁光 辛集市第二医院   副主任医师 2020-05-23 13:50:55
      在学校里经常侧卧位。以左侧卧位为主。这样导致了你的肩膀不一般高，而且还不一般长。这种情况还是让你改变不良的睡姿或者是坐姿。可以用咱们说的背背佳治疗，睡眠中人是经常改变姿势的。
      

李晓梦 威县中医院   主治医师 2020-05-23 13:37:31
      病情分析：
      你好，像你现在这种情况你才15岁，应该是还可以回来的，你觉得自己确实是一边高一边低吗？
      指导意见：
      以后一定要注意保持正确的睡觉姿势，保证良好的生活习惯这样的话身体才会比较健康。
      以上是对“睡觉喜欢侧睡结果高低肩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李梅林 枣庄市胸科医院   副主任护师 2020-05-23 13:41:27
      病情分析：
      据你的描述分析，睡觉喜欢双侧卧位，结果肩膀两边不一样高，一边高一边低，肩膀高低应该与睡眠的姿势没有太大的关系。
      指导意见：
      肩膀榜的高低应该与睡眠的姿势没有太大的关系，肩膀的高低应该与先天因素有一定的关系。要通过拍片检查查找原因，如果是先天因素或者是病理性因素要对因治疗，是习惯性因素造成的，最好要改变一下自己。
      

王桂花 武威市第二人民医院   副主任护师 2020-05-23 13:42:21
      病情分析：
      你好。患者女性。15岁。根据你提供的资料。有可能是脊椎问题所致。
      指导意见：
      我的建议是1积极去拍个脊椎片子。排除脊椎侧弯。2背双肩包。避免斜挎包。3睡觉时枕头高度适宜。经常变换体位。4用矫正器矫正斜肩问题。越早越好。不要耽误。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。