心像被石头压着喘不过气

健康咨询描述： 我前天晚上遇到了些事情整整哭了两个小时心脏都疼痛了那种很伤心的哭，结果昨天和今天晚上心都慌睡不着觉那种。

专业回复

邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 2020-05-07 11:16:43
      情绪过于激动，很容易会出现一些躯体方面不舒服的感受，这个是比较常见的。如果你自己没有办法有效地调整，你可以考虑使用一些中成药物来调理一下。比如舒肝解郁胶囊等。

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2020-05-07 11:08:00
      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这种，前天晚上遇到了一些事情，哭了两个小时，心脏疼痛心慌睡不着觉，心像石头一样被鸭子喘不过气来，考虑是属于非常明显的焦虑抑郁情绪等因素所造成的。需要到精神心理科进一步就诊。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-05-07 11:01:54
      病情分析：
      从你的描述知道，你由于情绪的变化出现了心脏不适的症状，这种情况必须进行治疗，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，遇到事情一定要控制自己的情绪，学会调整自己的心情，保持情绪稳定，心情愉快。
      以上是对“心像被石头压着喘不过气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2020-05-07 11:23:45
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你昨天跟今天晚上都没有睡着觉，而且感觉心慌，知道为什么吗，因为前天哭的时间太长了。
      指导意见：
      根据你的描述，你这两天没有睡着觉，而且伴随着心慌的感觉，因为前天你遇到了伤心的事情，而且哭了很长时间，心脏严重受刺激了，很可能暂时性缺血了，所以现在感觉心慌，建议平静平静心情，事情该过去就让他过去，这样折磨自己不值得。