肾精不足，精气不足，怎么好？

健康咨询描述： 中医说我肾精不足，精气不足，我也不知道对不对，因为他让我尿检我没尿检，所以也不知道确不确定，应该不用尿检吧，我说一下我的症状，就是感觉腰一点力量都没有，打篮球不都需要腰腹力量吗，我感觉腰要有点基本的力量都没有，然后就是累运，一运动就非常累，汗流的也多，气喘吁吁的，然后他说不是肾阳虚，说我是肾精亏什么精气不足，然后因为我不想让父母知道，所以不喝中药能好吗？就是自己吃中成药，可以好吗？吃什么呢？左归丸吗？

专业回复

樊庆文 济南市中心医院   主治医师 2020-02-26 13:08:46
我想问一下，先按照我这个程度，不喝汤药，只吃中成药可以好吗？

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2020-02-26 13:10:21
医生说我不是肾阳虚，肾精不足，不是也有出汗吗？

李萌 周口市中医院   主治医师 2020-02-26 13:09:06
      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，劳累气喘出汗也需要配合补气调理下。
      指导意见：
      建议平时尽量不要过度运动，注意饮食营养均衡，可以服用中成药五子衍宗丸或者右归丸，配合十全大补丸调理观察一段。
      以上是对“肾精不足，精气不足，怎么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈雷 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 2020-02-26 13:10:03
      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题。肾精不足是中医的说法。
      指导意见：
      所以说肾精不足用仪器是检查不出来的，只是通过症状以及舌苔，脉诊等情况来判断。现在情况还像是一个肾气亏，还没有达到肾阳虚的程度，左归丸的效果不一定太好。

李怀璞 定西市安定区杏园乡卫生院   医师 2020-02-26 13:10:55
      病情分析：
      你好，你这个情况考虑肾虚了，肾虚这个尿液检查不出来，从症状就可以看出你肾虚了。
      指导意见：
      这个情况注意不要熬夜，禁止手淫，用药方面参考六味地黄丸及壮腰健肾丸治疗看看，若一周内没有一点好转现象就找医生面诊处理。

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2020-02-26 13:15:31
      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，腰腹力量不足，活动后汗多，气喘吁吁，非常累，这种情况中医认为是肾虚，卫气不固所致
      指导意见：
      建议你积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力，保证充足的睡眠，适当口服壮腰健肾丸和玉屏风颗粒，年龄小，多运动，少吃药，