失眠了。身体很难受。感觉全身都在发麻。

健康咨询描述： 失眠了。睡觉的时候就想着会不会死。猝死什么的。越想越睡不着。越想越害怕。紧张。不要说让我别想这么多。真的控制不住。感觉身体特别难受。

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:50:51
      往往人胡思乱想或思虑过度，精神紧张都会导致失眠，失眠，熬夜会引起一系列的不适症状，而且长久下去就会导致疑病症的发生，建议如出现身体不适去医院检查排除疾病，自我调整情绪，放松心情，平时多锻炼，也可以去医院精神科或神经内科就诊检查，通过药物治疗，也可以看看心理医生。