产后14天奶水少，奶不涨，是不是气血不足

健康咨询描述： 据说当归?黄芪补气血，可是现在恶露还没干净，是不是不能吃当归？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-27 09:55:15
      你好，产后14天奶水不足，建议最好的下奶方法就是让宝宝勤吃，吸吮的同时，能够促进乳汁分泌，同时多喝汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤，丝瓜汤，鸡汤等都有利于下奶，同时还要注意休息，睡眠不足也会影响乳汁分泌。