请问一个成人女性一天摄入最多黑咖啡多少g

健康咨询描述： 请问一个成人女性一天摄入最多黑咖啡多少g，？

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-08-19 07:32:54
      你好，喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。一般来讲，每天喝入的咖啡不要超过50克，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯（每杯约200毫升），过量饮用容易给身体带来负担。