学习不顺，很压抑无助

健康咨询描述： 就是我读高了高二分班我去了10班在c区而我的朋友同学都在a区哪班隔了一栋教学楼，而我又是走读的，我就想转班去a区，我想的是去a区放学回家好和朋友一起回家安全一点而且刚刚开学没多久不影响学习，而且我在10班上课真的很压抑而且班主任老师在开学时对我就有意见了，但是我的老师都不理解，说实话我这不是一个理由不让转班，我爸爸就托人帮我转班但是教务处死活不让怕麻烦。我现在真的感觉很迷茫无助，不知道自己接下来该怎么办。

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-09-03 11:25:07
      一个人的一生在不同的年龄段，不同的地方可以结交不同的朋友，你这种情况属于环境适应不良。只要你愿意与周围的同学老师沟通交流，你依然还可以交到好朋友的。因为你不可能一辈子只有这几个朋友，将来考上大学，或者以后工作都会交到不同的朋友的呀。把这次转班当做一次新的人生经历。也会改变自己适应环境，不可能要环境来适应你，你这种情况可以去做个心理的治疗，对你有帮助。
      

李烨 二级心理咨询师 2019-09-03 11:20:17
      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于分班后对新的环境不适应，并且过分的依赖与曾经的同学造成了情绪困扰，另外也存在一定的强迫思维的情况出现！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，如果无法改变事实，建议您要慢慢的适应这种情况，冷静理智的思考问题，新的班级也会有很多的优势，多想积极乐观的一面，避免受到负面情绪的困扰，多与班级同学进行良好的沟通，慢慢调整看看效果！
      

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2019-09-03 11:23:22
      病情分析：
      出现了转办受挫，分了班级不是你理想的班级，你的好朋友都不和你在一个班级，可能你就有孤独感，在这样的情况下，达不到的要求的情况下，你需要适应这样的环境。
      指导意见：
      出现了转办受挫，分了班级不是你理想的班级，你的好朋友都不和你在一个班级，可能你就有孤独感，在这样的情况下，达不到的要求的情况下，你需要适应这样的环境。慢慢的和新班级的同学熟悉起来，获得友谊。
      
      以上是对“学习不顺，很压抑无助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾本君 二级心理咨询师 2019-09-03 11:32:46
      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，17岁，男，由于分班而导致的心理不适应。实际上，我们每个人在人生成长的历程中，都是一个不断适应的过程。
      指导意见：
      对于我们每个人来说，心理适应主要分为两种：积极适应和消极适应。这二者是每个人都需要且不可缺少的适应。所谓积极适应，是指个体充分发挥主观能动性,积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，尽最大可能改变环境，使之适合自己发展的需要。比如从高中到大学。所谓消极适应，是指个体改变自己的行为或态度来适应外部环境的要求。您当前的情况就是属于消极适应。人本身就需要成长，只是为了和之前的同学在一起回家，这样的理由而转班，确实是感性的，希望您早些心理成熟，变得理性、客观。
      

白成成 二级心理咨询师 2019-09-03 11:36:43
      病情分析：
      一定要全身心放轻松，要调整好自己的心态和状态，想法要积极向上，一个人的情绪是受想法决定的。
      指导意见：
      从小学到高中，这期间会有很多次分班，没有绝对的好与坏，分班可以认识多一些的朋友啊！要强大自己的内心！多和家人朋友沟通交流！学会转移自己的关注点！加油！
      

解伟福 二级心理咨询师 2019-09-03 11:45:00
      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你遇到的感情问题，但是你必须清楚这件事对于一个男生算个什么事情呢？还要保家卫国呢，这点事算事吗？
      指导意见：
      建议你应该把当下的事情做好，那就是各自的好好的学习，如果你们是真感情的话，5年之后结婚，那看你们能否经得住这种考验？两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？在这个社会上多学文化知识，掌握一技之长，做一个对社会上有用的人，感恩父母，要比这种一时的卿卿我我，有价值的多。