初中学生睡觉失眠,睡不着觉,影响学习.

  男 | 13岁 2019-08-25 07:47:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 学生失眠,睡不着觉,失眠耽误学生,吃中药也不管用,该怎么治疗。

专业回复

方伟雄 二级心理咨询师 2019-08-25 07:55:41
      病情分析:
      目前需要考虑对方是否是学习的压力比较大,内在的情绪比较多,所以才成为了失眠的情况。
      指导意见:
      建议白天需要多出去运动锻炼,消耗体力,同时也能够释放一些情绪,可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液,睡前让孩子听轻音乐,做自我放松,尽量降低自己的目标。
      


房海玉 二级心理咨询师 2019-08-25 07:58:08
      病情分析:
      可能是精神压力大学习紧张造成的失眠,首先要缓解他的心里压力,不要给太大的要求,让他多出去运动,这样你能够改善症状,晚上喝杯牛奶可以助眠。
      指导意见:
      可能是精神压力大学习紧张造成的失眠,首先要缓解他的心里压力,不要给太大的要求,让他多出去运动,这样你能够改善症状,晚上喝杯牛奶可以助眠。
      


张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-08-25 07:59:21
      病情分析:
      目前你说的孩子的这种情况确实影响孩子的正常的生活,睡眠,包括他的学习也会受到很大的影响的。
      指导意见:
      孩子已经失眠的原因很多,真正有器质性的疾病需要药物治疗的情况很少,应该给孩子更多的安全的保障,陪伴他,这是最好的,和孩子多交流,了解他的内心深处的事情
      
      以上是对“初中学生睡觉失眠,睡不着觉,影响学习.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!