阳痿早泄做爱不到五分钟

健康咨询描述： 本人今年以来经常阳痿早泄，做爱不兴奋，中途容易疲软，请问应该吃什么药才能恢复往日雄风？

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2019-08-01 15:11:57
      你这种情况，在治疗方面，首先要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药锁阳固精丸和六味地黄丸，或者西药西地那非，如果不行，建议去医院正规治疗

黄雪强 驻马店市中心医院   主治医师 2019-08-01 15:15:41
      中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，男人四十岁是个坎，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。
      

杨文杰 博爱县人民医院   副主任医师 2019-08-01 15:19:11
      你好，比如工作压力大，劳累，饮酒，熬夜，打麻将，玩电脑手机，精神紧张等，分析一下你有哪方面的原因，尽量避免上述情况，忌酒忌辛辣饮食，多锻炼身体增强体质，可以服用复方玄驹胶囊，观察一段时间看看
      
      以上是对“阳痿早泄做爱不到五分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨光 常州市中医医院   主任医师 2019-08-01 15:27:13
      指导意见：
      性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。