16岁，还有机会长高吗

健康咨询描述： 平时有抽烟的习惯，才16岁，173。还有机会长高吗？

专业回复

吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 2020-08-26 07:07:49
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述咨询还有没有机会长高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球、跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点，使生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下，愉悦的心情有利于促进身高，抽烟会影响睡眠，因此不推荐。
      

王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-05-24 22:32:57
      根据你描述的情况分析，只要骨骺线没有闭合就有长高的机会，建议您去医院面诊检查下离子和内分泌生长激素，根据检查结果调理，平时注意饮食，增加营养，保证充足的睡眠，建议您戒烟，吸烟有害健康，生活饮食起居规律，适当体育锻炼，有啥问题随时咨询，祝你和家人健康，再见
      

杨宇霞 天脊医院   护师 2019-05-24 22:31:00
      病情分析：
      你好，身高与遗传营养运动有很大关系的，与吸烟关系不大。
      指导意见：
      你好，不过你还年轻，最好不要抽烟喝酒，不利于身体健康，加强营养补充钙片，多参加跑步等运动。可以改善身高发育的。
      
      以上是对“16岁，还有机会长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！