运动后肌肉酸痛走不了路

健康咨询描述： 昨天下午跳绳十分钟，剧烈的那种，当时感觉特别累，今早晨起来腿下不了床的痛，小腿肌肉，大腿肌肉，还有膝盖内侧，是那种一碰就很痛的那种？是肌肉拉伤吗，还是什么其他的，请医生讲解一下，还有应该怎么解决？上网查了说是有那种延迟性肌肉酸痛，符合那种症状，需要用药吗？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 22:02:19
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的肌肉拉伤，建议休息，局部热敷，口服活血止痛药，局部活血膏药外敷，避免长时间一个姿势，观察几天看看再说