心情烦躁乱发脾气看谁都不舒服憋的难受

  女 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-04-26 19:02:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 莫名其妙的会因为一个人一句话然后发脾气生闷气,然后会把脾气发在男朋友身上,就觉得活着很累,然后会见不得别人好别人好,心里就不开心要男朋友一直缠着自己,不然就会想多,就突然觉得所有人都讨厌我,感觉心里很压抑很闷很难受

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:51:55
      你好,你现在这样情况可能是感觉自己没有安全感,喜欢与人黏着,而且喜欢有脾气这样引起大家对你的关注,所以建议多参加集体活动,多与人沟通聊天,锻炼自己可以增强自信心,这样会改善你的心情和情绪,不要总是对人发脾气,你自己有事做就好了。