心情沉重，烦躁。爱发脾气

健康咨询描述： 心情沉重，烦躁。爱发脾气，失眠、常一个人发呆，不想和人说话。爱独处

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2017-09-25 07:59:04
      病情分析：
      你好，如果是失眠的现象，建议最好还是服用安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-09-25 07:59:06
      根据你上面提供的信息，你出现在出现情绪低落，自己要注意，千万不要让自己在这个坏情绪中呆的时间太长，想办法赶快的走出来，玩也好，交朋友也好，旅游也好。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-09-25 07:59:30
      你好，心境低落，难以开心。经常一个人发呆，不想说话，更喜欢独处。失眠烦躁爱发脾气。这些主要是抑郁症的症状表现。需要加强自我调节。比如说，选择一两项适合自己的运动项目，长期坚持。请自己多放松，不追求完美，不苛责自己。
      
      以上是对“心情沉重，烦躁。爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！